Programa ADIÓS PÉRDIDAS | Recupera tu calidad de vida y olvídate de las compresas en solo 12 semanas, desde casa y a tu ritmo. Y VUELVE A SER TÚ.

ADIÓS PÉR
DIDAS

Qué es el Suelo Pélvico

El Suelo Pélvico es el conjunto de músculos, ligamentos y tejido conectivo que cubren la pelvis por su zona inferior. Está muy relacionado el resto del core, es decir, músculos abdominales, columna lumbar y el diafragma.

Tiene importantes funciones: control de esfínteres,  soporte de órganos pélvicos, como la vejiga, el útero y el recto, la función sexual y la obstétrica.

El embarazo, el ejercicio hiperpresivo, las cirugías y los partos instrumentalizados, entre otros, pueden hacer que estas funciones se alteren y aparezcan problemas de suelo pélvico.

A través de la toma de conciencia, el cambio de hábitos y el ejercicio terapéutico, podemos recuperar el correcto funcionamiento del suelo pélvico.

Conseguirás entender, prevenir y mejorar tus pérdidas de orina, a través de un programa concreto y adaptado a tu estilo de vida, para que recuperes la confianza y vuelvas a ser tú.

LA ACTITUD te hace capaz.

BENEFICIOS DEL PROGRAMA ADIÓS PÉRDIDAS

  • Mejora la fuerza y control de tu suelo pélvico: Aprende ejercicios específicos y prácticos que fortalecen los músculos responsables de evitar las pérdidas urinarias.

  • Resultados en poco tiempo: Notarás una mejoría visible en solo 12 semanas, siguiendo un programa diario, sencillo y efectivo.

  • Accesible desde cualquier lugar: El curso es 100% online, lo que te permite avanzar a tu ritmo desde la comodidad de tu casa, sin horarios fijos ni desplazamientos.

  • Apto para todas las edades: Diseñado para mujeres de cualquier edad, con un enfoque que se adapta a tus necesidades.
  • Evita soluciones invasivas: Olvídate de los tratamientos invasivos, este curso es una alternativa efectiva y segura.
  • Mejora tu bienestar general: Además de controlar las pérdidas de orina, fortalecer el suelo pélvico te ayuda a mejorar la postura, la estabilidad y la salud íntima.

Olvídate del Sr. Kegel

Son esas contracciones de suelo pélvico que conocemos como ejercicios de Kegel se han recomendado durante años para fortalecer la musculatura perineal, como prevención y frente a pérdidas de orina.

Pero, tengo que decirte que te olvides. Esto va de mucho más. Esto va de tomar el control. ¿Estás preparada? 

CONTENIDO DEL PROGRAMA ADIÓS PÉRDIDAS

  • Módulo 1: Introducción al Suelo Pélvico
  • Módulo 2: Cuidados y Protección del Suelo Pélvico
  • Módulo 3: Autoevaluación del Suelo Pélvico
  • Módulo 4: Ejercicio Terapéutico
  • Módulo 5: Dispositivos para Tonificar el Suelo Pélvico
  • Módulo 6: Conclusión y Recursos Adicionales
Programa online Adiós pérdidas para el tratamiento de las pérdidas de orina.
Programa Adiós Pérdidas

Programa
ADIÓS PÉRDIDAS

Toma el control de tu cuerpo, recupera tu calidad de vida y vuelve a ser TÚ.

Precio

67€

Suelo Pélvico Jerez

Centro de Fisioterapia en Jerez especializado en suelo pélvico, incontinencia urinaria, embarazo, preparación al parto, posparto y fisiosexología. 

Te acompañamos en cada una de las etapas de la vida para que te sientas segura y capaz, en un entorno acogedor y de confianza.

CONTACTO

Avenida Tio Pepe 2, 2.4 – Jerez
Llámanos al 956 155 332
Escríbenos un Whatsapp 675575783

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